{"title":"Fitnessudstyr til udholdenhedstræning","description":"\u003c!-- split --\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eUdholdenhedstræning derhjemme – med fitnessudstyr fra SportPlus!\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"content-index\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Ausdauertraining\"\u003e1. Hvordan træner jeg bedst min udholdenhed derhjemme?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Ausdauertraining-Fitnessger%C3%A4te\"\u003e2. Udholdenhedstræning med SportPlus: Vores træningsudstyr i oversigt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#SportPlus-Ausdauertraining\"\u003e3. SportPlus: Din partner for ambitiøs hjemmetræning!\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eRegelmæssig motion og udholdenhedstræning bliver stadig vigtigere. Især hvis du har et kontorjob og bevæger dig lidt i hverdagen, er regelmæssig sport – for at forbedre udholdenhed og fitness – vigtigt for dit helbred. I hverdagen fejler de gode intentioner allerede på vej til fitnesscentret eller på grund af vejret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMen nu er det slut: Med fitnessudstyret fra SportPlus kan du træne din udholdenhed derhjemme!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"Ausdauertraining\"\u003e1. Hvordan træner jeg bedst min udholdenhed derhjemme?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSom udholdenhedstræning kan man betegne alle sportsgrene, der udfordrer kredsløbssystemet. Det klassiske trio er løb, svømning og cykling. Hjemme træner du din udholdenhed bedst ved hjælp af udstyr som crosstrainer, stepper eller \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/rudergeraete-rudermaschinen\"\u003eroningsmaskiner\u003c\/a\u003e. Hvor meget tid du skal afsætte til en udholdenhedstræning derhjemme, afhænger af din individuelle træningstilstand og dine personlige mål.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMen de rigtige enheder alene er ikke nok: For at gøre fremskridt som nybegynder bør du træne regelmæssigt. På den måde vil du allerede efter kort tid bemærke fremskridt og gradvist kunne øge intensiteten af træningssessionerne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAerob udholdenhedstræning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen aerobe udholdenhed angiver enkelt sagt, hvor længe du kan udføre en sportsaktivitet ved lav belastning. Karakteristisk for træning i det aerobe område er det faktum, at du under træningen ikke forbruger mere ilt, end du samtidig kan optage. Du trækker vejret i omtrent samme rytme under og efter træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnaerobt udholdenhedstræning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVed anaerob træning pådrager du dig en såkaldt iltgæld. Du forbruger mere luft, end du kan indånde under træningen. Antioxidative processer sættes i gang i din krop for at opnå energi gennem glykolyse (nedbrydning af kulhydrater).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamtidig stiger pulsen uundgåeligt også højere og højere. Efter træningen skal du fortsat trække vejret dybere ind og ud i et stykke tid for at genoprette iltbalancen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDerudover bør du overveje, at din udholdenhed også afhænger af, hvilke muskelgrupper du træner. Når mange muskler aktiveres samtidig, taler man om den generelle udholdenhed. Træner man kun en muskelgruppe eller en bevægelse, kaldes det lokal eller specifik udholdenhed.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e2. Udholdenhedstræning med SportPlus: Vores træningsudstyr i oversigt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMed træningsudstyret fra SportPlus forbedrer du både din aerobe og anaerobe udholdenhed. På de fleste apparater kan belastningen justeres via forskellige indstillinger. Hos SportPlus finder du også det passende træningsudstyr.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.1 Crosstrainer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/crosstrainer\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/crosstrainer\"\u003eCrosstrainer (eller ellipsetræner)\u003c\/a\u003e er en maskine, der kan bruges til træning af hele kroppen. Under træningen imiteres gang eller løb – men det er mere skånsomt for leddene end at løbe på vejen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.2 Fitness Trampolin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePå \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/fitness-trampoline\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/fitness-trampoline\"\u003eFitness Trampolin\u003c\/a\u003e kan man komme rigtig godt i sveden og træne en stor del af kroppens muskelgrupper med mange forskellige øvelser. Derudover er trampoliner med gummisnore som affjedring meget skånsomme for leddene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.3 Motionscykel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKlassikeren blandt hjemmefitnessudstyr er uden tvivl \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/heimtrainer\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/heimtrainer\"\u003emotionscyklen\u003c\/a\u003e. Når du sidder, træner du primært dine ben og sætter samtidig din fedtforbrænding i gang. En motionscykel passer desuden også ind i mindre rum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.4 Løgnetræner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI denne variant af motionscyklen sidder du i en bagudvendt skrå siddestilling. Det aflaster ryggen og skåner leddene endnu bedre. Du træner primært benene på \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/liegeergometer-liegeheimtrainer\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/liegeergometer-liegeheimtrainer\"\u003eliggecyklen\u003c\/a\u003e og forbrænder samtidig en god mængde kalorier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.5 Indendørs Cycle Speedbikes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTræningen på en \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/indoor-cycle-speedbike\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/indoor-cycle-speedbike\"\u003eIndoor Cycle Speedbikes\u003c\/a\u003e er endnu mere realistisk end træningen på en motionscykel. Det føles næsten som om, du kører på gaden. På indoor-cyklen kan du desuden få gang i dit kredsløbssystem og forbrænde mange kalorier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.6 Løbebånd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/laufbaender\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/laufbaender\"\u003eLøbebånd\u003c\/a\u003e er det perfekte alternativ for alle, der gerne løber, men ikke nødvendigvis ønsker at forlade huset for det. Du kan forberede dig på en helhedsorienteret fitnesstræning, der tilbyder mange muligheder for tilpasning (hastighed og hældning).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.7 Romaskiner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnder træning på \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/rudergeraete-rudermaschinen\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/rudergeraete-rudermaschinen\"\u003eromaskinen\u003c\/a\u003e aktiveres mange muskelgrupper, hvilket har en positiv effekt på kalorieforbruget. Træningen kan udføres siddende og egner sig både til at opbygge kondition og til at styrke musklerne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.8 Stepper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/mini-stepper\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/mini-stepper\"\u003eStepper\u003c\/a\u003e er designet til at træne ben- og ballemusklerne. Ud over at styrke de nævnte muskler arbejder du også intensivt på din kondition. Det meget pladsbesparende apparat kan derfor bruges til forskellige træningsformål.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.9 Vibrationsplader\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/products\/vibrationsplatte-sp-vib-200\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/products\/vibrationsplatte-sp-vib-200\"\u003eVibrationspladen\u003c\/a\u003e bliver mere og mere populær som fitnessudstyr. Årsagen er dens kompakthed og de mange træningsmuligheder, den tilbyder. Gennem vibrationerne bliver musklerne optimalt stimuleret under udførelsen af øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e3. SportPlus: Din partner for ambitiøs hjemmetræning!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTil din udholdenhedstræning derhjemme er sportplousde.comn rette partner. Med vores store udvalg af alsidige træningsudstyr tilbyder vi dig alt, hvad du behøver for en succesfuld udholdenhedstræning i hjemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi ser stolt tilbage på mere end 20 års erfaring inden for dette område og står til rådighed med vores kompetente og venlige service. Har du spørgsmål om SportPlus-produktverdenen, \u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/pages\/kundenservice\" data-mce-href=\"https:\/\/sportplousde.com\/pages\/kundenservice\"\u003ekontakt os\u003c\/a\u003e! Vi ser frem til din henvendelse.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mini-heimtrainer-sp-ht-0001","title":"Mini motionscykel | Ben-træner | 8 manuelle modstandsniveauer | App-kompatibel","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeel mini hjemmetræner til træning derhjemme eller på kontoret\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHøjkvalitets og støjsvagt magnetbremsesystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 manuelle modstandsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLille træningscomputer med oplysninger om træningstid, hastighed, tilbagelagt distance, ca. kalorieforbrug, tilbagelagt samlet distance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræningscomputer inkl. forlængerledning og bordstander\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål på minibike ca. 64,5x43x35cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrugervægt op til 110 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkridsikre pedaler med justerbare fodstropper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSikkerheden for mini hjemmetræneren er testet efter DIN EN ISO 20957-1\/DIN EN957-5, H.C (husbrug)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnbefalet tilbehør\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/ersatzteile-sp-ht-0001\" title=\"Ersatzteile für SportPlus Mini-Heimtrainer SP-HT-0001\" target=\"blank\"\u003eReservedele til mini-hjemmetræneren SP-HT-0001\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Sort\/Sol","offer_id":39603549208654,"sku":"20309","price":124.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Midnatsgrå","offer_id":44986565296396,"sku":"21105","price":124.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/mini-heimtrainer-beintrainer-mit-app-kompatibilitat-sp-ht-0001-ie-sportplus-blacksun-472471.jpg?v=1693483959"},{"product_id":"herzfrequenz-brustgurt-sp-hrm-ble-400","title":"Pulsbælte | Ukodet | Bluetooth 4.0 | ANT+ | 5,3 kHz","description":"\u003ch3\u003eLeveringsomfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUkodet pulssender til præcis pulsmåling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar og vaskbar brystrem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 batteri (CR2032 3V)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDataoverførsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBluetooth 4.0 Smart-teknologi til EKG-præcis overførsel af pulsfrekvens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5,3 kHz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANT+\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003enå\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBluetooth op til ca. 10 meter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANT+ op til ca. 10 meter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5,3 kHz op til ca. 0,8 meter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetaljer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBrystrem længde ca. 88 cm (justerbar fra 65 til 100 cm brystomkreds)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBemærk: Tag altid senderen af, før du vasker brystremmen!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSensoren er stænksikker i henhold til IPX7-standarden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstremt energieffektiv\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLang batterilevetid op til 240 timer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteri kan udskiftes selvstændigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt CR2032 3V batteri er inkluderet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSamlet vægt ca. 57 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFungerer uden adapter eller ekstra software med de gængse sportstracker-apps (Runtastic, Endomondo Sportstracker, RunKeeper og mange andre)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSmartphone-kompatibilitet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eiPhone AB 4S\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAndroid ab 4.3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWindows Phone (kun version 8, Trackrunner-app)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlackberry OS (CascaRun-app)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":8824656887860,"sku":"22111","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/SP_HRM_BLE_400_Shop_Freisteller_03_c9a31df1-5054-4b04-8052-3e192473de6a.jpg?v=1723028823"},{"product_id":"inversionsbank-sp-inv-010","title":"Inversionsbænk med 5-dobbelt inversionsvinkel","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSammenklappelig tyngdekraftstræner fra SportPlus til aflastning af rygsøjlen og diskene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInversionsvinklen på inversionsbænken kan justeres i 4 trin: 20°, 40°, 60°, 80° og fri inversion (+\/- 90°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfect-Balance: Til at vende om og rette op er armbevægelserne over hovedet eller langs siden af kroppen tilstrækkelige. Over-hovedet-positionen reducerer trykket på rygsøjlen og diskene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpbygningsmål er ca. 116x67,5x159 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimalt brugervægt 135 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKropshøjde mellem ca. 154 cm og 199 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: Sort-Rød\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstra blød \u0026 hudvenlig polstring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortable fastlåsning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRamme af særligt stabilt stålrør\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiske fodstøtter med sikkerhedshåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSikkerheden af rygtræneren er testet i henhold til EN ISO 20957-1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39651860643918,"sku":"20957","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/inversionsbank-mit-5-fachem-inversionswinkel-sp-inv-010-sportplus-304805.jpg?v=1708968245"},{"product_id":"rudergeraet-sp-mr-020","title":"Magnetisk romaskine | 16 manuelle modstandsniveauer | CNC svinghjul | foldbar | App-kompatibel","description":"\u003ch3\u003eModstand \u0026 træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 manuelle modstandsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVedligeholdelsesfrit og støjsvagt magnetbremssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCNC-fræset svinghjul i aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStøjsvag og holdbar Poly-V remdrift med selvspænding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræningscomputeren viser antal samlede rotag, træningstid, distance, rotag pr. minut, ca. kalorieforbrug og puls\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePulsregistrering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTræningscomputeren har en modtager til ukodede 5kHz brystbælter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet ukodede 5kHz brystbælte forbinder automatisk med modtageren i træningscomputeren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen præcise puls overføres konstant og trådløst direkte til træningscomputeren og vises på displayet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBemærk: Brystbælte medfølger ikke\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEkstraudstyr\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKuglelejet og komfortabelt rokkesæde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRokke-sæde i slidstærkt PU-materiale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHøjkvalitets aluminiumsrulle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStor og skridsikker trædeflade med justerbare sikkerhedsremme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporthjul foran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegreret gulvniveauudligningssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePladsbesparende sammenklapningsfunktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetaljer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOpsatte mål ca. 205x48x73 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSammenklappede mål ca. 121x48x144,5 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrugervægt op til 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKropshøjde op til 190 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSikkerhedstestet efter EN ISO 20957-1 og EN 957-7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVaren leveres i 2 kasser til døren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnbefalet tilbehør\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/products\/herzfrequenz-brustgurt-sp-hrm-ble-300\" title=\"SportPlus Herzfrequenzmesser SP-HRM-BLE-300\"\u003eSportPlus Pulsbrystbælte » SP-HRM-BLE-300 «\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Sort\/Sol","offer_id":39620348215374,"sku":"21534","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sne\/Sol","offer_id":39620348248142,"sku":"21509","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/design-rudergerat-fur-zuhause-mit-8-stufen-sp-mr-1300-sportplus-blacksun-219856.jpg?v=1693482336"},{"product_id":"wasser-holz-rudergeraet","title":"Vandromaskine | FSC®-certificeret egetræ | kan stilles op | app-kompatibel","description":"Vandroningsmaskine SP-WR-1800 i egetræ til din helkrops- og udholdenhedstræning ✓ Robust egetræ ✓ Vandmodstand ✓","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39484590850126,"sku":"20371","price":799.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/SP_WR_1800_iE_Shop_Main_1_defa189e-44f0-40e8-bb45-8c3ce25f3ffc.jpg?v=1739778621"},{"product_id":"klappbarer-heimtrainer-x-bike-mit-ruckenlehne-app-steuerung","title":"Foldbar motionscykel | S-cykel med let indstigning | med ryglæn | 8 manuelle modstandsniveauer | app-kompatibel","description":"\u003cp\u003e[additional]\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"branded\"\u003eProduktinformationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eDRIVSYSTEM\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eDrivsystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStøjsvag Poly-V dobbeltrem med selvspænding\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eRemtype\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e430j\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSvinghjulsvægt\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 3 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eKrankgruppe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3-delt \/ industrikuglelejer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003ePedaler\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9\/16″ pedalgevind \/ udskiftelig med standard cykelpedaler\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eKrankarmens længde\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 127 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eStrømforsyning\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 V, 500 mA strømforsyning (indvendig plus)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eMODSTAND\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eBremsesystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVedligeholdelsesfrit magnetbremssystem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eModstand\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24 modstandsniveauer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eModstand-\u003cbr\u003ejustering\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMotoriseret justerbar via computeren\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eAPP-STYRING\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eApps\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCardiofit (gratis) eller Kinomap\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003ePulsmåling\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVia app med 4.0 Bluetooth-brystbælter\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eBrugerprofiler\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAdministration af et vilkårligt antal brugerprofiler og deres data (køn, alder, vægt)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eTrænings-\u003cbr\u003ehistorik\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAdministration af træningshistorik inkl. registrering af træningsdato, træningstid, distance, kalorieforbrug, gennemsnitshastighed, hjertefrekvens\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTrænings-\u003cbr\u003eprogrammer\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 yderligere træningsprogrammer: 10 foruddefinerede træningsprogrammer, 4 individuelle træningsprogrammer, 4 mål-hjertefrekvensprogrammer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eTRÆNING\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eTrænings-\u003cbr\u003eprogrammer\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 forudindstillede \u0026 18 ekstra via app\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eHjertefrekvens\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eIndividuel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eWatt-træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003ePulsmåling\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIntegrerede håndpulssensorer eller via app med 4.0 Bluetooth-brystbælter\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eCOMPUTER\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eVisning\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTræningstid, distance, kalorier, hastighed, puls\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eDisplay\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLille LCD-display uden baggrundsbelysning\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eDimension\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eOpsatte mål\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 83x45x111 cm (LxBxH)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSammenklappede mål\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 50x45x150 cm (LxBxH)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSamlet vægt\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 18 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eDETALJER\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eTablet-holder\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSadel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHøjdejusterbar kingsize-sadel med polstret rygstøtte og sidehåndtag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSadelholder\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eHåndpulssensorer\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eGulvudligningsdæksler\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eTransporthjul\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 \/ Foran\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eStyrvinkel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eSikkerhed\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTestet efter \u003cbr\u003eEN ISO 20957-1,\u003cbr\u003eEN 957-5, klasse H.C.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbutton class=\"accordion\"\u003eBruger\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"panel\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eMaks. brugervægt\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"td-width\"\u003e\u003cstrong\u003eMaks. kropshøjde\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e185 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e[\/additional]\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModstand \u0026 træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e24 computerstyrede modstandsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVedligeholdelsesfrit og stille magnetbremssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStøjsvag og holdbar Poly-V remdrift med selvspænding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTilstrækkelig svingmasse for en dynamisk bevægelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 forudinstallerede træningsprogrammer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræningscomputer (2,5 tommer) viser træningstid, distance, kalorier, hastighed og puls\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eApp-styring via Cardiofit \u0026 Kinomap\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePulsmåling via app med Bluetooth 4.0 pulsbælter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdministration af et vilkårligt antal brugerprofiler og deres data (køn, alder, vægt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdministration af træningshistorik inkl. registrering af træningsdato, træningstid, distance, kalorieforbrug, gennemsnitshastighed og puls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 yderligere træningsprogrammer: 10 forudindstillede træningsprogrammer + 4 individuelle træningsprogrammer + 4 mål-pulsprogrammer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEkstraudstyr\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegreret tablet-holder på træningscomputeren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrerede pulssensorer i håndtagene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporthjul foran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolstret rygstøtte og sidehåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstra polstret kingsize-sadel (højdejusterbar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. sædehøjde ca. 82 cm (målt fra sadel til pedal)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetaljer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOpsatte mål ca. 83x45x111 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSammenklappede mål ca. 50x45x150 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrugervægt op til 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKropshøjde op til 185 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSikkerhedstestet efter EN ISO 20957-1, EN 957-5\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnbefalet tilbehør\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/products\/herzfrequenz-brustgurt-sp-hrm-ble-400\" title=\"SportPlus Herzfrequenzmesser SP-HRM-BLE-400\"\u003eSportPlus pulsbælte » SP-HRM-BLE-400 «\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/products\/bodenschutzmatte-sp-fm-120\" title=\"SportPlus Bodenschutzmatte SP-FM-120\"\u003eSportPlus gulvbeskyttelsesmåtte » SP-FM-120 «\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportplousde.com\/collections\/ersatzteile-sp-ht-1004-ie\" title=\"Ersatzteile für SportPlus Heimtrainer SP-HT-1004-iE\"\u003eReservedele til motionscyklen SP-HT-1004-iE\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Sne\/Sol","offer_id":39743302107214,"sku":"20314","price":229.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/klappbarer-heimtrainer-s-bike-mit-ruckenlehne-app-kompatibilitat-sp-ht-1300-ie-sportplus-snowsun-285637.jpg?v=1694375013"},{"product_id":"inversionsbank-mit-5-fachem-inversionswinkel-modell-2023","title":"Inversionsbænk med 5-dobbelt inversionsvinkel","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSammenklappelig tyngdekraftstræner fra SportPlus til aflastning af rygsøjlen og diskene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInversionsvinklen på inversionsbænken kan justeres i 4 trin: 20°, 40°, 60°, 80° og fri inversion (+\/- 90°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfect-Balance: Til at vende om og rette op er armbevægelserne over hovedet eller langs siden af kroppen tilstrækkelige. Over-hovedet-positionen reducerer trykket på rygsøjlen og diskene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpbygningsmål er ca. 116x67,5x159 cm (LxBxH)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimalt brugervægt 135 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKropshøjde mellem ca. 154 cm til 199 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: Sort-Rød\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstra blød og hudvenlig polstring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortable fastlåsning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRamme af særligt stabilt stålrør\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiske fodstøtter med sikkerhedshåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSikkerheden af rygtræneren er testet i henhold til EN ISO 20957-1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54367597232396,"sku":"21091","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/inversionsbank-mit-5-fachem-inversionswinkel-2023-sp-inv-010-23-sportplus-beige-978031.jpg?v=1694375607"},{"product_id":"holzlaufband","title":"Sammenklappeligt Z-løbebånd | FSC®-certificeret egetræ | Børsteløs motor op til 18 km\/t | op til 12% stigning | App-kompatibel","description":"Sammenklappeligt Z-løbebånd i egetræ med app-kompatibilitet SP-TM-1800-iE til din løbe- og udholdenhedstræning ✓ FSC-certificeret egetræ ✓ German Design Award 2024 ✓ Foldemekanisme til håndtaget ✓ TÜV GS-certificeret\u003cbr\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44596611580172,"sku":"22116","price":1499.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/Bild_2.jpg?v=1742913764"},{"product_id":"klappbares-wasserrudergerat-aus-eichenholz-mit-app-kompatibilitat","title":"Sammenklappeligt vandroningsapparat | FSC®-certificeret egetræ | App-kompatibel","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVandroningsmaskine SP-WR-1900-ie i egetræ til din helkrops- og udholdenhedstræning ✓ Robust egetræ ✓ Vandmodstand ✓ Sammenklappelig \u0026 justerbar ✓ App-kompatibel via Bluetooth\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45228280348940,"sku":"21142","price":849.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/SP_WR_1900_iE_Shop_Main_1.jpg?v=1739778697"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/collections\/fitnessgerate-furs-ausdauertraining-355967.jpg?v=1694375030","url":"https:\/\/sportplousde.com\/da-dk\/collections\/fitnessudstyr-til-udholdenhedstraening.oembed","provider":"SportPlus","version":"1.0","type":"link"}